发布日期：2026年6月16日
河南省是中原官话核心区，使用人口超 9000 万，方言音系特征突出。郑州、开封、洛阳、南阳、信阳等地考生在普通话水平测试中常因平翘舌混淆、前后鼻音不分、豫南 h/f 互混与零声母加 ng 三大顽疾失分。本攻略立足河南话的中原官话郑开片、洛嵩片、信蚌片三大方言区差异，给出对照式纠音方法，帮考生稳过二甲。
河南省的普通话水平测试报名走国家普通话水平测试在线报名系统（bm.cltt.org），报名入口选择"河南"省份后进入。社会人员费用 50 元/人，教育系统职工 30 元/人，在校学生 20 元/人，三档分级是河南独有的优惠政策。
建议优先选择本市本校测试站；本校未建站的在校生可由学校与河南省语言文字培训测试中心或市教育局语委办对接。考生报名前次成绩公布后方可再次报名，不得重复报名。详细报名规则与全省最新公告，可参考 普通话模拟测试网通知公告栏目。
| 城市 | 主要测试站 | 地址 | 测试频次 |
|---|---|---|---|
| 郑州 | 河南省语言文字培训测试中心 | 郑州市金水区西里路 33-附 2 号 | 每月多场 |
| 郑州 | 郑州市教育科学规划与评估中心 | 管城回族区新郑路 175 号 | 面向社会人员，部分批次免费 |
| 洛阳 | 洛阳市普通话水平测试站 | 西工区凯旋东路 51 号院后楼 | 每季度 |
| 开封 | 开封市普通话水平测试站 | 龙亭区东京大道开封大学 5 号楼 | 每月 |
| 商丘 | 商丘市普通话水平测试站 | 商丘市政务服务中心一楼教育窗口 | 每年 4 月、10 月 |
| 南阳 | 南阳师范学院测试站 | 南阳市卧龙区卧龙路 1638 号 | 每学期 |
| 信阳 | 信阳师范大学测试站 | 信阳市浉河区南湖路 237 号 | 每学期 |
河南话整体属中原官话，但内部分郑开片（郑州、开封）、洛嵩片（洛阳）、蔡鲁片（驻马店、信阳东南部）三类。郑开片与普通话相对接近，但日常交流时考生易出现"翘舌音说成平舌"或"平舌音说成翘舌"的过度补偿现象。蔡鲁片考生则面临 zh/ch/sh 全部读作 z/c/s 的系统性混淆。
| 常见错例 | 河南方言读法 | 普通话标准 | 纠音要点 |
|---|---|---|---|
| 四 / 十 | 都读 sì | 四 sì / 十 shí | "十"舌尖必须翘起 |
| 祖 / 主 | 都读 zǔ | 祖 zǔ / 主 zhǔ | "主"舌尖抵硬腭前部 |
| 思 / 师 | 都读 sī | 思 sī / 师 shī | "师"声母 sh 翘舌 |
| 翠 / 翅 | 都读 cuì | 翠 cuì / 翅 chì | 翘舌时韵母也变 i |
| 赞 / 站 | 都读 zàn | 赞 zàn / 站 zhàn | "站"舌尖卷起 |
第一步，对镜练舌位：平舌音 z/c/s，舌尖抵下齿背，气流从舌尖与上齿龈缝隙挤出；翘舌音 zh/ch/sh，舌尖向上向后翘起，抵硬腭前端。
第二步，最小对立对训练：每天精选 5 组对立字（如四-十、字-至、自-志、字-治、私-诗），慢速对读 20 遍。
第三步，绕口令巩固："四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，谁要把十四说成四十就罚他四十。"用慢速到中速完整说 3 遍不出错。
信阳、南阳、驻马店一带的考生普遍存在 ing 读作 in 的情况，比如"病 bìng"读作"bìn"、"名 míng"读作"mín"。豫南信阳尤其明显，已被列入豫剧老艺人重点纠音项。豫北部分地区则相反，把 in 读成 ing。
| 常见错例 | 河南方言读法 | 普通话标准 | 纠音要点 |
|---|---|---|---|
| 信 / 兴 | 都读 xìn | 信 xìn / 兴 xìng | "兴"收音舌根上抬 |
| 金 / 京 | 都读 jīn | 金 jīn / 京 jīng | "京"末尾鼻腔共鸣 |
| 真 / 争 | 都读 zhēn | 真 zhēn / 争 zhēng | "争"舌根贴软腭 |
| 新 / 星 | 都读 xīn | 新 xīn / 星 xīng | "星"嘴形不闭合 |
| 森 / 生 | 都读 sēn | 森 sēn / 生 shēng | 声母翘舌+后鼻音 |
第一步，体感记忆：前鼻音 -n 收尾时舌尖抵上齿龈，嘴形微闭；后鼻音 -ng 收尾时舌根抬起贴软腭，嘴形保持张开。
第二步，吹纸验证：发"分 fēn"时纸片轻晃（气流从口鼻腔同出）；发"风 fēng"时纸片几乎不动（气流转向鼻腔）。
第三步，韵母强化练："北京"必须读 běi jīng，"明天"必须读 míng tiān，"姓名"必须读 xìng míng，每组连续读 10 遍并录音回放比对。
信阳浉河区、平桥区、罗山县、新县，以及南阳部分县市存在两类典型错误：一是 h 与合口呼韵母相拼时读作 f，把"湖 hú"读成"fú"、"会 huì"读成"fèi"；二是普通话开口呼的零声母字，被读作 ng 声母，把"安 ān"读成"ngān"、"爱 ài"读成"ngài"、"欧 ōu"读成"ngōu"。这两点是豫南考生在"读单音节字词"环节失分的高发区。
| 常见错例 | 河南方言读法 | 普通话标准 | 纠音要点 |
|---|---|---|---|
| 湖 | fú | hú | 声母回到喉部摩擦音 |
| 会 | fèi | huì | 韵母 ui 完整滑动 |
| 话 | fà | huà | h 与 ua 自然连读 |
| 安 | ngān | ān | 取消舌根鼻音起首 |
| 爱 | ngài | ài | 从开口元音直接起音 |
| 欧 | ngōu | ōu | 无任何声母，自然出气 |
第一步，h 与 f 区分：发 h 时双唇自然张开、舌根接近软腭形成摩擦；发 f 时上齿轻咬下唇形成摩擦。两个动作部位完全不同。
第二步，零声母字"软启动"：发"安、爱、欧、恩、儿"时，让气流直接从喉部送出，嘴巴自然张开，不要让舌根先抬起带 ng 音。可对着镜子，确认起音瞬间舌头是平放的。
第三步，对照训练："湖泊"读 hú pō、"会议"读 huì yì、"安心"读 ān xīn、"爱护"读 ài hù，每组慢速读 5 遍并录音，听不出 f 或 ng 痕迹方为通过。
方法一，朗读作品分级练。先把官方 50 篇朗读作品按方言敏感度分类：作品 1 号《北京的春节》儿化轻声密集，作品 6 号《大自然的语言》四字短语连读多，作品 12 号《海滨仲夏夜》前后鼻音密集。每周精练 2 篇，录音回放找方言痕迹。
方法二，命题说话用"双语对照法"。先用河南话自然说一段，再翻译成标准普通话说一遍，对照两段录音找差异，重点观察声调起伏与轻声儿化的得失。
方法三，最小对立对每日打卡。打印一张表格，记录每天练习的对立组（平翘舌、前后鼻、h/f、n/l）。坚持 21 天可形成肌肉记忆，对应付测试机考有显著作用。
考前 2 周建议进行 3-5 次完整模拟测试，熟悉机考流程与时长把控。普通话模拟测试网提供与官方系统结构一致的四题型模拟、AI 智能评分与方言敏感字库，针对河南考生的平翘舌与前后鼻音设有专项题库，免费即可练习。建议每次模拟后重点回看错题，对照本攻略的纠音方法迭代。
郑开片考生（郑州、开封一带）过二甲并不难，与普通话发音框架接近，多在轻声儿化与命题说话上下功夫即可。蔡鲁片考生（驻马店、商丘部分地区）需要重点突破平翘舌系统性混淆，备考周期建议拉长至 3 个月。豫南信阳一带考生加测 h/f 与零声母字纠正，达成二甲所需练习量明显高于豫北。
河南省按身份分三档：社会人员 50 元/人、教育系统职工 30 元/人、在校学生 20 元/人。报名时按现有身份选择，缴费当天测试现场需出示对应身份证明（教师资格证、学生证等）。郑州市教育科学规划与评估中心面向郑州市户籍社会人员开设的免费场次也按公告执行。
郑州话属中原官话郑开片，"河南话中的普通话"，声母韵母接近普通话，但声调差异明显——郑州话阴平偏向"中调下弯"，相当于普通话的三声调值；二声偏高且直；三声呈"^"形先升后降。考生易在朗读短文与命题说话环节因声调拖腔被扣分，建议用"五度标记法"重新校准四声。
信阳话属中原官话信蚌片，与江淮官话过渡区接壤，h 与合口呼韵母（u、ua、ui、uo 等）相拼时声母历时演变为 f，把"湖、华、会、活"系统读成 fú、fá、fèi、fuó。备考时需通过对照练习重建 h 的喉部摩擦动作，单字过关后再练词组。
民间总结的换算口诀是："普通话一声变二声、二声变四声、三声变一声、四声不变"。这条规则对郑州、开封等地相对适用，但具体到字仍有出入。备考时不要依赖换算公式，而要按普通话的"五度标记法"独立记忆每个字的调值。
郑开片考生从二乙冲二甲一般需要 4-6 周专项练习；蔡鲁片与信蚌片考生因方言负迁移更复杂，建议 8-12 周。每天有效练习时长不少于 30 分钟，包含 10 分钟单字对立、10 分钟朗读短文、10 分钟命题说话录音回听。
信息来源：河南省语言文字工作信息网、河南省语言文字培训测试中心 2026 年公告、郑州市教育局 2026 年 4 月公告、洛阳市教育局公告、开封大学继续教育学院公告，方言学术参考自《中原官话分区（稿）》（中国社会科学院语言研究所，方言期刊）与河南省普通话水平测试评分标准实施细则。
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