发布日期：2026年10月1日
青海是多民族聚居省份，汉、藏、土、撒拉、蒙古等民族长期相处。青海汉语方言以西宁河湟方言为代表，整体属于中原官话，内部分为秦陇片和陇中片：西宁、湟中、平安、湟源、互助、贵德、化隆、门源属秦陇片，民和、乐都、循化、同仁、大通属陇中片。
青海人考普通话，失分最集中的是前后鼻音混同、翘舌音规律不同、元音高化带强摩擦，再加上声调调类简化、影疑母开口字读鼻音声母和宾语前置的方言语序。本文按2026年最新安排，整理青海社会考生报名流程、主要测试站信息、河湟方言发音难点与纠音方法。
青海省普通话水平测试由西宁各高校测试站分别组织，全年多批次开考。收费依据为青海省发展改革委、省财政厅《关于普通话水平测试收费标准的通知》（青发改物价〔2005〕313号），社会考生测试费每人次50元，无其他费用。
社会考生统一通过国家普通话水平测试在线报名系统报名：进入系统后选择“青海”入口，再选择对应测试站和测试时间，按提示注册、填报、上传白底证件照，审核通过后网上缴费。以2026年安排为例，青海开放大学第二批6月报名、名额1200人；青海民族大学5月批次500人；青海职业技术大学第一批7月报名、名额1000人。
关注西宁各测试站公告或报名系统青海入口的测试计划，确认本批报名时间。提前在国家普通话水平测试在线报名系统实名注册，按390×567像素、白底、1M以内要求上传证件照。
选择青海入口和对应测试站、测试时间，提交信息等待审核。因系统设置，已在其他测试站报名、成绩未发布的无法再报，建议谷歌浏览器访问以免选项显示不全。
审核通过后按公告规定时间网上缴费，社会考生测试费50元，只报名不缴费不能参加测试。缴费成功后自行打印准考证，考试当天携带身份证原件和准考证，提前到场候考。
需要特别注意，青海各场次容量有限、报满即止，如青海开放大学批次名额1200人、青海职业技术大学批次1000人；缴费成功后因个人原因无法参加测试的费用不退，报名信息提交后不能修改，成绩未公布前不能在其他测试站重复报考。
| 测试站 | 所在城市 | 考点地址 | 主要面向 |
|---|---|---|---|
| 青海开放大学测试站 | 西宁 | 城西区五四西路7号2号楼3楼 | 社会考生（批次名额约1200人） |
| 青海师范大学测试站 | 西宁 | 城西区五四西路38号理化楼 | 社会考生 |
| 青海民族大学测试站 | 西宁 | 青海民族大学校内 | 社会考生（批次名额约500人） |
| 青海职业技术大学测试站 | 西宁 | 城中区同安路52号信息实训楼 | 社会考生（批次名额约1000人） |
各站开放批次、报名与缴费方式不同，均以测试站官方公告和报名系统青海入口的测试计划为准。2026年秋季批次集中在9月至10月报名、10月至11月测试；测试结束约45个工作日后可查询成绩。
这是青海话最突出的韵母问题。深、臻、曾、梗、通摄舒声字韵尾多合并、读成鼻化韵，en与eng、in与ing难以分辨，如“成就”和“陈旧”难分、“真”“蒸”同音、“秦”“情”同音、“心”“兴”“新”同音、“宾”“兵”同音。第三题朗读中前后鼻韵混淆会逐处累计扣分。
| 词语 | 方言误读倾向 | 普通话标准 | 纠音要点 |
|---|---|---|---|
| 清静 | 同“亲近”，后鼻归前 | qīng jìng | 两字都收后鼻ng，舌根抵软腭 |
| 真正 | zhēn zhèn，前后不辨 | zhēn zhèng | 真收n、正收ng，对比着读 |
| 民兵 | 同“民宾”，兵读后鼻丢失 | mín bīng | 兵是后鼻ing，开口略大 |
| 生命 | shēn mìn | shēng mìng | 生、命均后鼻，舌位靠后 |
| 经营 | 同“金营” | jīng yíng | 经、营读后鼻，不要归前 |
练习方法：先发准en/in，舌尖抵上齿龈收前鼻；再练eng/ing，舌根抵软腭收后鼻、开口度略大、舌位靠后。用“陈程、因英、金经、宾兵、亲近清静”等对比词成对慢速练习。
普通话读zh、ch、sh的字，在青海话里明显分两类：一类仍读翘舌，一类却读成z、c、s，而且归类与普通话不一致，如“栈、沾”读同“资”，而“占、战”读同“知”；“支援”容易读成“资源”、“柴”读成“才”、“吃”读成cī。不能整体翘舌，也不能整体平舌，必须按字审定。
| 词语 | 方言误读倾向 | 普通话标准 | 纠音要点 |
|---|---|---|---|
| 支援 | zī yuán | zhī yuán | 支翘舌，舌尖抵硬腭前部 |
| 吃饭 | cī fàn | chī fàn | 吃翘舌送气，不要平舌 |
| 老师 | lǎo sī | lǎo shī | 师翘舌留窄缝摩擦 |
| 知识 | zī sí | zhī shi | 知翘舌，识轻声仍翘舌 |
| 柴米 | cái mǐ | chái mǐ | 柴翘舌，韵母ai保持开口 |
练习方法：把方言里读平舌的常用翘舌字单独列字表逐个背记，结合50篇朗读作品注音确认。发zh组音时舌尖翘起接触硬腭前部，发z组音时舌尖平伸抵下齿背，用“四是四，十是十”等绕口令强化。
青海话单元音高化明显，i高化成舌尖元音并带强摩擦，p、t、ts组字的韵母发生i舌尖化音变，听感发硬发紧。另一突出特点是古影母、疑母开口呼字一律读鼻音声母，细音前读舌面鼻音，如“我”读nāo、“爱、袄、欧、安、恩”前带鼻音，乐都一带“我”读wō是例外。
纠音要点：读i时舌位略低、口腔放松，让气流顺畅通过、去掉舌尖摩擦；零声母字起音时声带先振动、口腔直接打开，不要带出n或ng。把“爱、矮、澳、欧、安、恩、昂、我”等字列成表逐个审定。此外，ai与ei、o与uo也要分开，如“白天”不要读成“běi天”、“菠萝”不要读成“bō ló”。
青海方言声调与普通话差异较大。秦陇片有阴平、阳平、上声、去声4个声调，但阳平与去声合并明显；陇中片只有平声、上声、去声3个声调，平声不分阴阳。乐都方言中“上声很少用”，如把“果子”读成guō zi、“茶水”读成chá shui。
| 声调 | 普通话调值 | 河湟方言常见偏差 | 练习词例 |
|---|---|---|---|
| 阴平（一声） | 55高平 | 秦陇片调值相近，注意保持高位 | 春天、高山、西宁、中央 |
| 阳平（二声） | 35上扬 | 陇中片与阴平不分开，上扬不足 | 人民、民族、团结、同学 |
| 上声（三声） | 214降升 | 乐都一带少用，拐弯不充分 | 美好、理想、茶水、果子 |
| 去声（四声） | 51全降 | 与阳平相混，降得不到位 | 社会、测试、注意、教育 |
练习方法：用五度标记法录音对比，第一声保持高平，第二声从中音区扬到最高，第三声读满降升拐弯，第四声干脆落到最低。陇中片考生尤其要把阴平、阳平拆开练，可借助“春天人民、高山团结”等一声二声对比词建立调感。
青海话语法受少数民族语言影响，常见宾语前置，如“你黑饭吃了没”“你茶喝了吧”“我田割去了”，在第四题命题说话中要转换成普通话的“你吃晚饭了没有”“你喝茶了吗”“我割田去了”。比较句也常说“这些房子把那些房子不到”，应改为“这些房子没有那些房子好”。
词汇层面，“夜来”（昨天）、“年思”（去年）、“扁食”（饺子）、“孽障”（可怜）、“胡都”（非常）、“一挂”（全部）、“干散”（利落）、“卡码”（恰到好处）等方言词，命题说话时要换成普通话表达。轻声儿化以《普通话水平测试实施纲要（2021年版）》词表为准，第二题不要自行加儿化。
备考建议分四步：第一，建立个人易错字表，把前后鼻音、翘舌平舌、元音摩擦、零声母四类问题分类记录，每天对照标准音频朗读10分钟；第二，用好400音节表，第一、二题逐音节过关。
第三，50篇朗读作品按考试篇目系统练习并录音回放，重点听前后鼻韵尾和声调；第四，命题说话占40分，提前准备常考话题提纲，用普通话自言自语练习，避免宾语前置和方言词。考前可在putonghuaceshi.com进行在线模拟测试，熟悉四题流程和评分尺度。
一是前后鼻音混同，鼻尾韵多读鼻化韵，en与eng、in与ing不辨；二是翘舌音规律与普通话不同，部分zh、ch、sh读成平舌；三是单元音高化、带舌尖摩擦。再加上声调调类简化、影疑母开口字读鼻音和宾语前置，是主要扣分项。
社会考生登录国家普通话水平测试在线报名系统，选择“青海”入口和对应测试站报名，审核通过后网上缴费。依据青发改物价〔2005〕313号文件，社会考生测试费每人次50元，各站批次不同，以测试站公告和系统测试计划为准。
青海汉语方言属中原官话，西宁等秦陇片有4个声调但阳平去声易混，乐都等陇中片只有平声、上声、去声3个声调、平声不分阴阳。练习时一声高平、二声扬起、三声带拐弯、四声降到底，陇中片考生要专门拆分阴平阳平。
青海话常把eng、ing读成en、in。前鼻音收声舌尖抵上齿龈、舌位靠前、开口较小；后鼻音收声舌根抵软腭、舌位靠后、开口略大。用“陈程、因英、金经、亲近清静、真正”等对比词成对练习，朗读时留意“生命、清静、民兵”等高频词。
青海话把zh、ch、sh分成两类，一部分读平舌且规律与普通话不同，不能整体类推。应把“支援、吃饭、老师、知识、柴”等方言里读平舌的常用翘舌字列成字表逐个背记，结合50篇朗读作品注音，用“四是四，十是十”等绕口令强化。
一是建易错字表，分类攻破前后鼻音、翘舌平舌、元音摩擦和零声母问题；二是用五度标记法校准声调，陇中片重点拆阴平阳平；三是朗读50篇考试作品并录音回放；四是命题说话提前列提纲，把“你饭吃了没”等宾语前置和方言词改成普通话。可在putonghuaceshi.com做在线模拟测试检测薄弱项。
信息来源：青海省人民政府门户网站青海方言专题资料、万方学位论文《西宁方言专题研究》，青发改物价〔2005〕313号收费通知，以及青海开放大学、青海师范大学、青海民族大学、青海职业技术大学2026年普通话测试公告。
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